青春痘是最常見的皮膚病之一，卻也是最常被不當治療的皮膚病，保濕不夠不會長痘痘？常常聽到流言說，保濕不夠才會長痘痘，皮膚太乾、保濕不夠，就容易代償出油，出油多才會長痘痘，所以保濕夠了，皮膚才不會出油。
這套理論聽起來好像很有道理，然而根本就不符合皮膚生理；皮膚乾是角質層含水量不夠，角質層太乾表現在外就是乾燥、脫屑，不是痘痘；出油多是皮脂腺分泌旺盛，出油多的皮膚，表現在外就是油油亮亮、毛孔粗大，並不會乾燥。
會長青春痘，要先有塞住毛孔的角質、加上皮脂，細菌孳生後引起發炎反應，所以胡亂擦保養品，會讓毛孔被保養品裡的油脂塞得更滿，細菌更喜歡，最後惡化痘痘。
很多人剛長痘痘時，會先去找美容師做臉，做臉的過程通常會有清潔、按摩、熱敷、清粉刺、敷面膜等等很多道程序，乍看之下，好像把粉刺清掉，就像把地雷拆除一樣，可以讓痘痘改善；然而，單純清粉刺，卻不接受藥物治療，其實只能治標，無法治本。
痘痘的前身是粉刺，粉刺的成份是角質，青春痘的藥物可以調理角質，讓毛囊不再形成新的粉刺，長期使用下，才能真正預防痘痘，調整膚質，達到治本的效果。
而美容療程中，一層一層的保養品、按摩霜、面膜堆在臉上，其實很容易讓正在發炎的痘痘變得更複雜，增加了感染、過敏的風險。
比較建議的做法是，正在發炎的痘痘，保養品越少越好，只用口服藥、外用藥來控制發炎，在已經可以規律塗抹條理粉刺的藥物下，等到發炎改善，只剩粉刺時，針對頑固的粉刺，可以視情況挑除，或是用化學性換膚來代謝粉刺。
長痘痘，記得先用藥物治療，不要急著做臉，經過皮膚科醫師評估後，合適的粉刺，才用清除、換膚的方式來加速代謝。
很多人一摸到臉上有痘痘，就會想要擠出來，甚至擠了半天擠不出來，還會很懊惱那顆痘痘裡面沒有東西，痘疤分成兩種，色素痘疤、和凹洞痘疤；色素痘疤會退，凹洞痘疤卻無法填平，即使將來花大錢做雷射、做手術，其實都無法完全撫平凹洞。
發炎厲害的痘痘，因為引起嚴重的發炎反應，只要發炎的範圍夠深夠大，就有可能造成凹洞；而發炎不厲害的痘痘，如果胡亂擠它，也會讓發炎加深、範圍擴大，進而產生凹洞。
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